Abheda Yoga Academy

metode ale Realizării Directe – Trika & Vajrayana

Tag: Yoga Page 1 of 2

15 despre cum recunoaştem un maestru spiritual autentic

Indicii pentru a recunoaşte un maestru spiritual autentic: 1. Îl simţim sau, mai bine spus, îl intuim ca fiind potrivit pentru noi, atât la nivel profund, spiritual, cât şi la nivel intelectual şi sufletesc. 2. Este capabil să transmită învăţăturile. Aceasta necesita pricepere, mulţi ani de experienţă practică spirituală directă, umilinţă în înţelepciune. 3. Consideră toate fiinţele umane ca fiind în esenţă egale. 4. Respectă el însuşi un cod Citeste mai mult [...]

4 motive pentru a căuta un Maestru Spiritual autentic

Nu este vorba de fanatism sau de vreo formă de prozelitism aşa cum ar avea tendinţa să creadă unii, ci doar de o tradiţie străveche autentică, verificată în timp şi care a dat rezultate. Pentru o minte occidentală este destul de greu să accepte aşa ceva. Dar, în cazul în care am întâlnit un maestru autentic, eliberat de condiţionările acestei lumi efemere şi care cunoaşte tainele universului în care trăim, situaţia se schimbă. Faptul că oamenii obişnuiţi cred Citeste mai mult [...]

Despre necesitatea unui maestru spiritual

Ce este un maestru spiritual sau un guru autentic? Un Maestru Spiritual este o persoană care întruneşte următoarele condiţii: posedă o anumită realizare ori măiestrie în anumite direcţii şi mai ales într-o direcţie spirituală;are abilitatea de a explica „drumul” către acele realizări şi de a ghida devenirea elevului sau discipolului;este recunoscut ca maestru de către elev. Un maestru spiritual nu poate fi cineva care îşi spune sieşi maestru (chiar şi Citeste mai mult [...]

Avem liber arbitru?

Oamenii au liber arbitru dar cei mai mulți nu îl pot folosi. Fiindcă o parte din viitorul lor este prefigurat de actiunile lor anterioare. Si aici intră nu doar ceea ce este previzibil , conform principiului „cum îți așterni, așa dormi” (ex. nu ai învățat - nu intri la facultate), dar și influențele karmice datorate acțiunilor noastre din această viață sau din viețile anterioare. O mare problemă reprezintă dependența liberului arbitru de nivelul de trezire Citeste mai mult [...]

Postura iluminării – tehnică simplă cu efecte profunde

Se spune că însuşi Buddha s-a iluminat utilizând această metodă, practicând aceeastă postură sub arborele Boddhi, unde se afla în retragere spirituală continuă, până la obţinerea iluminării spirituale. Denumirea exprimă clar valenţele spirituale ale tehnicii. Postura iluminării sau Prarthanasana, aşa cum este denumită în sanscrită, este un exemplu de practică simplă ce se poate realiza pe perioade mari de timp, având efecte notabile. Această tehnică poate Citeste mai mult [...]

7 idei despre cum e să fi profesor sau instructor de yoga

Am crezut și cred în continuare despre mine că sunt o căutătoare... Dar acum simt cu adevărat că am găsit „harta ce mă îndrumă pe apele misterioase și repezi până la țărmul care, până mai ieri, îmi părea doar un vis”. Suntem într-o societate în care banii, reușita în afaceri sau pe plan social și inteligența sunt considerate țelurile omului în viață... dar nu am simţit niciodată că acestea ar fi lucruri prea importante pentru sufletul meu. Abheda Yoga Citeste mai mult [...]

Uttitha Ardha Dhanurasana – postura yoghină pentru echilibru interior

Practicile yoghine au efecte minunate asupra structurii noastre fizice: îmbunătățirea flexibilității, tonifierea și elasticizarea musculară și ameliorarea sau chiar vindecarea anumitor probleme de sănătate. Dar atunci când începem să pătrundem în universul yoga tradițională descoperim că aceasta este mult mai mult decât un sport, este o știință a vieții. În plus, ea are efecte mult mai ample decât cele vizibile pe corpul fizic, dar din păcate, majoritatea Citeste mai mult [...]

Mărturii autentice ale unor participanți în tabăra yoghină Abheda, mai 2019

Pentru mine fiecare tabără la care am participat din aprilie 2017 încoace, a mai așezat câte o piatră la temelia evoluției mele spirituale. Nimic nu se compară cu trăirile de acolo pentru că forța grupului, a familiei Abheda, este foarte intensă! Și într-adevăr, nu înveți într-o viață cât asimilezi practic în cele câteva zile petrecute împreună, care mie mi s-au părut doar câteva ore! măriuca, anul 3 de curs Să vedem, să vedem, să vedem...Am tot amânat Citeste mai mult [...]

Bhadrasana – postura tronului

Este considerată asana care vindecă toate bolile. Practicată suficient, oferă yoghinului posibilitatea de a elimina oboseala sau durerea. Oferă capacitatea interioară de a controla dorinţele inferioare sau nedorite. Hatha yoga pradipika Bhadrasana sau postura tronului este o postură de bază în yoga tradițională, potrivită chiar și pentru cei începători în practicile yoghine. Este o asana confortabilă, foarte potrivită pentru meditație, fiindcă poate fi menținută Citeste mai mult [...]

Efectele meditației fundamentale Anuttara din Abheda Yoga

- trezirea spirituală sau iluminarea, moksha, kenosis, metanoia, revelaţia, satori, ushta, Kevala Jnana; - perceperea stării de vid - shuniata; starea de vid este o stare nonduală caracterizată de absenţa tot mai avansată (până la Absolut) a gândurilor ori, chiar, a oricăror forme de perturbaţii mentale; - ieşirea din iluzie, apropierea de Adevăr, obţinerea Realizării Supreme, starea de eliberare şi de transcendere a suferinţei; - starea complexă şi întregitoare Citeste mai mult [...]

Ziua internaţională Yoga – 21 iunie 2018 – un moment deosebit pentru toţi yoghinii din lume!

21 iunie este în acelaşi timp ziua solstiţiului de vară, ziua Soarelui şi Ziua Internaţională Yoga. Am putea spune că este o coincidenţă fericită, dar ce zi din an ar fi mai potrivită pentru a celebra o tradiţie spirituală atât de valoroasă?
Cu 4 ani în urmă, mai exact pe 11 decembrie 2014, Adunarea Generală a ONU a adoptat rezoluţia 69/131, prin care ziua de 21 iunie a fost declarată Ziua internaţională Yoga. Scopul acestei zile este de a creştere interesul la nivel internaţional Citeste mai mult [...]

BhairavaStava

„1
Fiind în gându-mi una cu Tine,
Te ador în Inima mea, o Bhairava, Stăpâne Suprem,
Care împlineşti orice lucru mişcător sau nemişcător,
Care eşti Sinele cel pur, cel unic, cel fără de sfârşit şi fără de început,
refugiul şi mântuirea tuturor celor părăsiţi.

2
Graţie compasiunii Tale nesfârşite, o, Doamne,
totul îmi apare ca fiind una cu Tine.
Căci, într-adevăr, Tu eşti, în eternitate, chiar Sinele meu
şi prin urmare, întreaga realitate obiectivă
Citeste mai mult [...]

Din înțelepciunea marelui yoghin Paramahamsa Yogananda

Un vizitator l-a întrebat pe Yogananda: "Ce este YOGA?" Paramahansa Yogananda i-a răspuns: " Yoga înseamnă uniune". Etimologic, acest cuvânt este asemănător cuvântului englezesc "yoke", care înseamnă "jug". Yoga înseamnă uniunea fiinţei cu Dumnezeu sau transcenderea EU-ului limitat, efemer şi cufundarea în Sinele Suprem Divin, Spiritul Infinit. Majoritatea occidentalilor şi de asemenea mulţi indieni confundă Yoga cu Hatha Yogaramură din Yoga care se bazează pe armoniz Citeste mai mult [...]

Dovezi ale existenței lui Dumnezeu (sau a Infinitului din noi)

1. Manifestarea unei puteri sau capacități prin simplul apel Un exemplu este faptul că putem să ne trezim dimineaţa, fără ceas, folosind puterea conștiinței (diferită de puterea programării neurolingvistice sau NLP, care se realizează prin repetare).Este suficient să ne spunem seara „Draga mea conștiință, te rog, ajută-mă ca mâine să mă trezesc la ora 7”, fără a repeta neapărat.Vom constata cu uimire, în cele mai multe cazuri, că ne vom trezi spontan la ora Citeste mai mult [...]

Este posibila reîntinerirea prin Yoga?

In urma unui studiu recent, s-a constatat ca adoptarea unui stil de viata sanatos incluzand dieta vegetariana, exercitiile fizice si de relaxare, face mai mult decat sa incetineasca procesul de imbatranire, acestea impreuna cu practica yoga pot face adevarate minuni, ducand pana la regenerarea celulara si chiar reintinerirea fizica a unei persoane! Persoanele care practica tehnici de relaxare, precum yoga si adopta un stil de viata sanatos au telomerii mai lungi. Dar ce sunt telomerii? Citeste mai mult [...]

Brâncuși şi Yoga

Yoga, sau „Calea către Infinit” are ca scop ultim revelarea directă a Realităţii Divine, sau cu alte cuvinte, realizarea unui contact continuu, conştient, cu Conștința Supremă, Brahman. Termenul de Yoga își are originea în rădăcina sanscrită yuj, care înseamnă uniune, sau mai precis uniunea dintre corp, minte și spirit sau conștiință. Fiind o cale catre auto-cunoaștere și eliberare, ea a fost mereu în atenția celor care au căutat să se desăvârșească, a celor dornici Citeste mai mult [...]

De ce medităm și care sunt beneficiile meditației

In viata agitata de zi cu zi, noi ne aflam intr-o permanenta stare de deconectare de la sursa noastra interioara, de la ceea ce suntem noi cu adevarat, iar acest fapt se traduce prin nervozitate, teama, lipsa de atentie, furie, si mult stres acumulat din situatiile in care suntem pusi zilnic. De fapt stresul se dezvolta dintr-un raspuns neadecvat la stimulii pe care ii primim din mediu, si nu neaparat din cauza factorilor externi. Se spune ca viata nu este ceea ce ni se intampla ci modul in care Citeste mai mult [...]

Ce se întâmplă în creierul tău când faci yoga?

Cu toţii ştim că yoga poate face minuni pentru mintea noastră. Chiar şi cei care se află la început de drum pe această cale spirituală, încep să simtă o stabilitate mentală crescută şi o mai mare claritate în gandire, în timpul şi după orele de yoga. În prezent, datorită tehnologiei ultra-sofisticate, neuroştiiţa poate dovedi ceea ce marii maeştrii yoghini ştiau deja – anume, faptul că yoga şi meditaţia schimbă în mod real creierul. Citeste mai mult [...]

Tao Porchon-Lynch preda yoga la varsta de 96 de ani!

Fosta actrita, scenarista, model si dansatoare profesionista, Tao-Porchon Lynch ne arata ca nimic nu este imposibil….si ca toti ne putem trai viata la potentialul maxim, dansand in ritmul propriu. Tao a participat la evenimente de care multi dintre noi doar au auzit vorbindu-se: Citeste mai mult [...]

De ce este benefic să practicăm yoga

Pentru mare majoritate a oamenilor, si aici vorbim de cei care nu au venit niciodata in contact cu aceasta invatatura minunata, yoga este sinonima cu posturile complicate ale corpului, cu miresmele exotice ale Indiei sau cu asceti care mediteaza in pesteri. Pentru a defini yoga, care este un concept atat de vast, trebuie sa ne apropiem de ea cu respect, deoarece aceasta practica inglobeaza in ea o cunoastere straveche de mii de ani. Yoga nu este o religie si nici o gimnastica a corpului, ea este o stiinta holistica care ne poate schimba viata in bine la nivel fizic, mental, emotional si spiritual. Citeste mai mult [...]

Kazim Gürbüz, un yoghin care la 95 de ani arata ca la 50

La cei 95 de ani ai sai, maestrul yoghin Kazim Gürbüz, arata ca si cand ar avea 50, cu toate ca se apropie vertiginos de implinirea a 100 de ani! Gürbüz crede ca toata lumea poate trai 130 de ani. Care este secretul acestui barbat? Citeste mai mult [...]

ONU a declarat in mod oficial ziua de 21 iunie drept Ziua Internationala Yoga!

O informatie foarte pretioasa pentru toti cei care practica yoga, si nu doar pentru ei, este aceea ca in luna decembrie 2014, Organizatia Natiunilor Unite (ONU) a declarat data de 21 iunie a fiecarui an drept Zi Internationala pentru Yoga, adoptand o masura propusa de premierul indian Narendra Modi, care a spus ca yoga permite oamenilor "sa descopere sensul de unitate cu sinele, lumea si natura".

Adunarea Generala a ONU, compusa din 193 de membri, a aprobat prin consens o rezolutie care stabileste Citeste mai mult [...]

India a creat primul minister de yoga din lume!

Urmandu-si promisiunea de a promova traditiile terapeutice ale Indiei, Prim-ministrul acestei tari,  Narendra Modi a creat saptamana aceasta, un minister dedicat in exclusivitate yogai si terapiilor alternative.

Agentiile de presa relateaza ca ministerul AAYUSH, va include medicina traditionala Indiana – Ayurveda, yoga, naturopatia, unani, siddha si homeopatia traditionale. La conducerea acestui minister a fost numit Shripad Yesso Naik.

Naik a declarat ca va acorda o deosebita importanta Citeste mai mult [...]

Evoluția spirituală în grup poate fi FOARTE RAPIDA

Oricine poate constata că, DE OBICEI, este mult mai usor să obținem rezultate atunci cand venim la sală și facem yoga impreuna. Influenta grupului spiritual (mai ales atunci cand acesta actionează la unison) si a profesorului sau maestrului spiritual poate fi atât de importantă încât rezultatele să fie mult mai mari, mai semnificative, mai intense decât dacă am acționa singuri. Cat de important este acest fenomen? Efectul poate fi unul urias, eficienta eforturilor nostre putand fi Citeste mai mult [...]

Cât timp sa practicam yoga pe zi ?

Oamenii ar fi putut sa zboare încă de acum multe mii de ani, dar isi faceau aripile planoarelor prea mici; de fapt, nu credeau în visul lor suficient pentru a investi.... sau erau naivi si credeau ca merge oricum...
Citeste mai mult [...]

Page 1 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén