Abheda Yoga Academy

metode ale Realizării Directe – Trika & Vajrayana

Tag: Yoga

Uttitha Ardha Dhanurasana – postura yoghină pentru echilibru interior

Practicile yoghine au efecte minunate asupra structurii noastre fizice: îmbunătățirea flexibilității, tonifierea și elasticizarea musculară și ameliorarea sau chiar vindecarea anumitor probleme de sănătate. Dar atunci când începem să pătrundem în universul yoga tradițională descoperim că aceasta este mult mai mult decât un sport, este o știință a vieții. În plus, ea are efecte mult mai ample decât cele vizibile pe corpul fizic, dar din păcate, majoritatea Citeste mai mult [...]

Mărturii autentice ale unor participanți în tabăra yoghină Abheda, mai 2019

Pentru mine fiecare tabără la care am participat din aprilie 2017 încoace, a mai așezat câte o piatră la temelia evoluției mele spirituale. Nimic nu se compară cu trăirile de acolo pentru că forța grupului, a familiei Abheda, este foarte intensă! Și într-adevăr, nu înveți într-o viață cât asimilezi practic în cele câteva zile petrecute împreună, care mie mi s-au părut doar câteva ore! măriuca, anul 3 de curs Să vedem, să vedem, să vedem...Am tot amânat Citeste mai mult [...]

Bhadrasana – postura tronului

Este considerată asana care vindecă toate bolile. Practicată suficient, oferă yoghinului posibilitatea de a elimina oboseala sau durerea. Oferă capacitatea interioară de a controla dorinţele inferioare sau nedorite. Hatha yoga pradipika Bhadrasana sau postura tronului este o postură de bază în yoga tradițională, potrivită chiar și pentru cei începători în practicile yoghine. Este o asana confortabilă, foarte potrivită pentru meditație, fiindcă poate fi menținută Citeste mai mult [...]

Efectele meditației fundamentale Anuttara din Abheda Yoga

- trezirea spirituală sau iluminarea, moksha, kenosis, metanoia, revelaţia, satori, ushta, Kevala Jnana; - perceperea stării de vid - shuniata; starea de vid este o stare nonduală caracterizată de absenţa tot mai avansată (până la Absolut) a gândurilor ori, chiar, a oricăror forme de perturbaţii mentale; - ieşirea din iluzie, apropierea de Adevăr, obţinerea Realizării Supreme, starea de eliberare şi de transcendere a suferinţei; - starea complexă şi întregitoare Citeste mai mult [...]

Ziua internaţională Yoga – 21 iunie 2018 – un moment deosebit pentru toţi yoghinii din lume!

21 iunie este în acelaşi timp ziua solstiţiului de vară, ziua Soarelui şi Ziua Internaţională Yoga. Am putea spune că este o coincidenţă fericită, dar ce zi din an ar fi mai potrivită pentru a celebra o tradiţie spirituală atât de valoroasă?
Cu 4 ani în urmă, mai exact pe 11 decembrie 2014, Adunarea Generală a ONU a adoptat rezoluţia 69/131, prin care ziua de 21 iunie a fost declarată Ziua internaţională Yoga. Scopul acestei zile este de a creştere interesul la nivel internaţional Citeste mai mult [...]

BhairavaStava

„1
Fiind în gându-mi una cu Tine,
Te ador în Inima mea, o Bhairava, Stăpâne Suprem,
Care împlineşti orice lucru mişcător sau nemişcător,
Care eşti Sinele cel pur, cel unic, cel fără de sfârşit şi fără de început,
refugiul şi mântuirea tuturor celor părăsiţi.

2
Graţie compasiunii Tale nesfârşite, o, Doamne,
totul îmi apare ca fiind una cu Tine.
Căci, într-adevăr, Tu eşti, în eternitate, chiar Sinele meu
şi prin urmare, întreaga realitate obiectivă
Citeste mai mult [...]

Este posibila reîntinerirea prin Yoga?

In urma unui studiu recent, s-a constatat ca adoptarea unui stil de viata sanatos incluzand dieta vegetariana, exercitiile fizice si de relaxare, face mai mult decat sa incetineasca procesul de imbatranire, acestea impreuna cu practica yoga pot face adevarate minuni, ducand pana la regenerarea celulara si chiar reintinerirea fizica a unei persoane! Persoanele care practica tehnici de relaxare, precum yoga si adopta un stil de viata sanatos au telomerii mai lungi. Dar ce sunt telomerii? Citeste mai mult [...]

Brâncuși şi Yoga

Yoga, sau „Calea către Infinit” are ca scop ultim revelarea directă a Realităţii Divine, sau cu alte cuvinte, realizarea unui contact continuu, conştient, cu Conștința Supremă, Brahman. Termenul de Yoga își are originea în rădăcina sanscrită yuj, care înseamnă uniune, sau mai precis uniunea dintre corp, minte și spirit sau conștiință. Fiind o cale catre auto-cunoaștere și eliberare, ea a fost mereu în atenția celor care au căutat să se desăvârșească, a celor dornici Citeste mai mult [...]

De ce medităm și care sunt beneficiile meditației

In viata agitata de zi cu zi, noi ne aflam intr-o permanenta stare de deconectare de la sursa noastra interioara, de la ceea ce suntem noi cu adevarat, iar acest fapt se traduce prin nervozitate, teama, lipsa de atentie, furie, si mult stres acumulat din situatiile in care suntem pusi zilnic. De fapt stresul se dezvolta dintr-un raspuns neadecvat la stimulii pe care ii primim din mediu, si nu neaparat din cauza factorilor externi. Se spune ca viata nu este ceea ce ni se intampla ci modul in care Citeste mai mult [...]

Ce se întâmplă în creierul tău când faci yoga?

Cu toţii ştim că yoga poate face minuni pentru mintea noastră. Chiar şi cei care se află la început de drum pe această cale spirituală, încep să simtă o stabilitate mentală crescută şi o mai mare claritate în gandire, în timpul şi după orele de yoga. În prezent, datorită tehnologiei ultra-sofisticate, neuroştiiţa poate dovedi ceea ce marii maeştrii yoghini ştiau deja – anume, faptul că yoga şi meditaţia schimbă în mod real creierul. Citeste mai mult [...]

Tao Porchon-Lynch preda yoga la varsta de 96 de ani!

Fosta actrita, scenarista, model si dansatoare profesionista, Tao-Porchon Lynch ne arata ca nimic nu este imposibil….si ca toti ne putem trai viata la potentialul maxim, dansand in ritmul propriu. Tao a participat la evenimente de care multi dintre noi doar au auzit vorbindu-se: Citeste mai mult [...]

De ce este benefic să practicăm yoga

Pentru mare majoritate a oamenilor, si aici vorbim de cei care nu au venit niciodata in contact cu aceasta invatatura minunata, yoga este sinonima cu posturile complicate ale corpului, cu miresmele exotice ale Indiei sau cu asceti care mediteaza in pesteri. Pentru a defini yoga, care este un concept atat de vast, trebuie sa ne apropiem de ea cu respect, deoarece aceasta practica inglobeaza in ea o cunoastere straveche de mii de ani. Yoga nu este o religie si nici o gimnastica a corpului, ea este o stiinta holistica care ne poate schimba viata in bine la nivel fizic, mental, emotional si spiritual. Citeste mai mult [...]

Kazim Gürbüz, un yoghin care la 95 de ani arata ca la 50

La cei 95 de ani ai sai, maestrul yoghin Kazim Gürbüz, arata ca si cand ar avea 50, cu toate ca se apropie vertiginos de implinirea a 100 de ani! Gürbüz crede ca toata lumea poate trai 130 de ani. Care este secretul acestui barbat? Citeste mai mult [...]

ONU a declarat in mod oficial ziua de 21 iunie drept Ziua Internationala Yoga!

O informatie foarte pretioasa pentru toti cei care practica yoga, si nu doar pentru ei, este aceea ca in luna decembrie 2014, Organizatia Natiunilor Unite (ONU) a declarat data de 21 iunie a fiecarui an drept Zi Internationala pentru Yoga, adoptand o masura propusa de premierul indian Narendra Modi, care a spus ca yoga permite oamenilor "sa descopere sensul de unitate cu sinele, lumea si natura".

Adunarea Generala a ONU, compusa din 193 de membri, a aprobat prin consens o rezolutie care stabileste Citeste mai mult [...]

India a creat primul minister de yoga din lume!

Urmandu-si promisiunea de a promova traditiile terapeutice ale Indiei, Prim-ministrul acestei tari,  Narendra Modi a creat saptamana aceasta, un minister dedicat in exclusivitate yogai si terapiilor alternative.

Agentiile de presa relateaza ca ministerul AAYUSH, va include medicina traditionala Indiana – Ayurveda, yoga, naturopatia, unani, siddha si homeopatia traditionale. La conducerea acestui minister a fost numit Shripad Yesso Naik.

Naik a declarat ca va acorda o deosebita importanta Citeste mai mult [...]

Evoluția spirituală în grup poate fi FOARTE RAPIDA

Oricine poate constata că, DE OBICEI, este mult mai usor să obținem rezultate atunci cand venim la sală și facem yoga impreuna. Influenta grupului spiritual (mai ales atunci cand acesta actionează la unison) si a profesorului sau maestrului spiritual poate fi atât de importantă încât rezultatele să fie mult mai mari, mai semnificative, mai intense decât dacă am acționa singuri. Cat de important este acest fenomen? Efectul poate fi unul urias, eficienta eforturilor nostre putand fi Citeste mai mult [...]

Cât timp sa practicam yoga pe zi ?

Oamenii ar fi putut sa zboare încă de acum multe mii de ani, dar isi faceau aripile planoarelor prea mici; de fapt, nu credeau în visul lor suficient pentru a investi.... sau erau naivi si credeau ca merge oricum...
Citeste mai mult [...]

Mircea Eliade – genial

Stiu ca exista un singur Suflet, rasfrant in mii de atitudini trecatoare
Citeste mai mult [...]

„YOGA in LIFE” – noua sala de curs

Incepand de astazi,
cursurile noastre de yoga vor avea loc
in noua sala de curs din strada Crisului nr. 5, etajul 2, apartamentul 3.
în Piața Unirii,
vis-a-vis de restaurantul Horoscop,
langa un showroom auto Volvo,
cu intrarea chiar la Bd. Dimitrie Cantemir
spre fostul restaurant Budapesta.
Citeste mai mult [...]

Ce are de-a face crestinismul cu yoga?

Intrebare de la un cititor. Citeste mai mult [...]

De ce yoga?

Adica,
de ce sa acordam atentie si timp unor practici care,
pana acum cateva decenii se realizau numai in India si Tibet? Citeste mai mult [...]

Conferința gratuită Calea Inimii și înscrieri la curs

Sambata, 20 martie 2010, de la ora 12:30, la Mandala Club de pe strada Alexandru Paleologu nr. 20 vă invităm la conferința gratuită de deschidere a cursului Calea Inimii - Spiritualitate în mijlocul vieții susținută de Yogasiromani Leonard Radutz. Citeste mai mult [...]

ADN poate fi modificat in timpul vietii prin evolutie spirituală…dar…atenţie…si prin involutie!

geneticO confirmare stiintifica a unei informatii de mai mult timp cunoscuta la Academia AdAnima: Nu suntem sclavii propriei specificitati ADN, ereditatea nu este o fatalitate...avem posibilitatea de a ne transforma, daca alegem sa facem aceasta ! Citeste mai mult [...]

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén