In urma unui studiu recent, s-a constatat ca adoptarea unui stil de viata sanatos incluzand dieta vegetariana, exercitiile fizice si de relaxare, face mai mult decat sa incetineasca procesul de imbatranire, acestea impreuna cu practica yoga pot face adevarate minuni, ducand pana la regenerarea celulara si chiar reintinerirea fizica a unei persoane! Persoanele care practica tehnici de relaxare, precum yoga si adopta un stil de viata sanatos au telomerii mai lungi. Dar ce sunt telomerii? Citeste mai mult [...]