Conform unor vechi tradiţii hinduse, care provin din ştiinţa milenară ayurvedică, corpul nostru fizic funcţionează pe baza unor cicluri subtile de energie. Aceste cicluri formează o mandala sau un ciclu complet care durează  28 de zile (durata unui ciclu lunar). Ce este foarte interesant este faptul că în decursul acestui ciclu există 2 zile în care corpul nostru are nevoie de odihnă, mai precis, are nevoie de o zi de post. Prin această zi de post corpul se poate detoxifia, Citeste mai mult [...]