Abheda Yoga Academy

metode ale Realizării Directe – Trika & Vajrayana

Tag: pace

Meditație pentru relaxare rapidă și liniștirea minții

Cum se face? Aceasta este o tehnică ce poate fi aplicată și ca meditație în acțiune. Poate fi realizată stând în orice poziție, chiar și pe parcursul zilei (de exemplu atunci când așteptăm la coadă).Totuși, mai ales dacă suntem începători, este bine să respectăm următoarele indicații pregătitoare. Pregătire Ne așezăm într-o postură confortabilă, în care să putem relaxa complet corpul. Urmărim să avem trunchiul drept, vertical, evitând să ne întindem Citeste mai mult [...]

Paramahansa Yogananda – despre meditație

Nu aştepta în fiecare zi să vezi cum înfloreşte o floare spirituală în grădina vieţii tale. Ai încredere că Dumnezeu, dacă te vei dărui total Lui, îţi va da împlinirea spirituală la timpul Său, adică la momentul potrivit. După ce ai plantat sămânţa aspiraţiei divine, ud-o zilnic printr-o practică spirituală intensă şi prin acţiuni corecte. Elimină din fiinţa ta indecizia, neîncrederea şi inerţia. Când lăstarii divinei percepţii apar îngrijeşte-i cu devoţiu Citeste mai mult [...]

Cat de bine ne cunoastem inima?

Masurarea intervalelor dintre bataile inimii confirma ceea ce poetii au intuit si anume faptul ca inimile noastre bat in ritmul emotiilor. Dar influenta mintii asupra inimii nu este unidirectionala, bataile inimii pot avea un impact asupra activitatii creierului. Cativa experti ne sugereaza  existenta unui adevarat sistem inima – creier. Cercetarile stiintifice au dus la concluzia ca bataile de inima armonioase  (“coerente”) ajuta creierul sa lupte impotriva stressului, anxietatii si dep Citeste mai mult [...]

Si am trait asa, vazand intodeauna la oameni partea luminoasa din ei…

„Buna ziua!
Zilele trecute v-am vazut la OTV.
Eu sunt intr-o perioada tulbure a vietii mele. Si nu stiu ce sa fac sa ies din aceasta stare.
Pe scurt, incepand din anul 2008 am inceput sa traiesc in interior cu urmatoarele stari: bucurie, energie, iubire, pace.
A fost pentru mine o mare realizare, avand in vedere faptul ca (...) Citeste mai mult [...]

Ioan Moraru – laureatul roman al premiului Nobel pentru pace

FACEȚI BINELE, ORI DE CÂTE ORI ESTE POSIBIL!
Multi oameni spun ca nu este posibil să faci binele.
Mai spun ca sunt condiții grele, uneori insuportabile și că nu are rost să acționezi.
Ce greșeală banală!
Iată un om care a trăit în ”epoca imposibilității” - în comunism - și a reușit să facă ceva, să aibă eficiență și să fie recunoscut, deși autoritățile erau împotriva lui.
Numai leneșii, răuvoitorii și închipuiții stau pe margine, spun că totul este imposibil și eventual, critică pe altul care are înțelepciunea de a acționa.
Atunci când e greu, cu atât mai mult este important să acționezi și să faci binele.
A ști și a nu acționa este o mare lașitate. Citeste mai mult [...]

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén