Abheda Yoga Academy

based on Trika Vajrayana &Kaula

Category: AYUSYA – TEHNICI DE VIAȚĂ LUNGĂ – DETOX (Page 1 of 4)

De câtă apă pe zi are nevoie, de fapt, corpul nostru?

Mitul celor opt pahare de apa pe zi a fost desfiintat. Adevarul e ca necesarul zilnic de apa depinde de fiecare persoana. ”Factori precum sexul, conditiile de mediu, temperatura, varsta, nivelul de activitate fizica si chiar dieta trebuie sa fie luati in considerare cand vorbim de cantitatea de apa de care avem nevoie”, a adaugat dr. Robert A. Huggins, profesor la Universitatea din Connecticut. Asta inseamna, mai exact, ca trebuie doar sa iti asculti corpul si sa bei apa cand ti-e sete. Alta Citeste mai mult [...]

Recomandările lui Sri Ramana Maharshi referitoare la alimentația sattvică

Hrană sattvică în catități moderate În general Maharshi a refuzat să dea instrucțiuni în ceea ce privește disciplina practicii fizice a discipolilor. Când era întrebat despre ce postură trebuie să se stea în meditație, el răspundea simplu: „Cea mai bună postură de meditație este fixarea minții într-un singur punct.” Când era întrebat despre celibat, spunea că persoanele căsătorite pot de asemenea să atingă Realizarea Ultimă. Dar când era întrebat despre dietă, Citeste mai mult [...]

Secretul savorii din mâncare

Se spune că undeva într-un ținut îndepărtat exista o foarte bună bucătăreasă. Oameni de seamă din tot ținutul o angajau să gătească pentru petrecerile lor. Oaspeții erau de fiecare dată extrem de încântați, iar bucătăreasa era cunoscută și respectată pentru munca ei. Spre deosebire de ceilalți bucătari și bucătărese, această femeie avea ceva special. Ea nu ținea secrete rețetele în timp ce toți ceilalți bucătari nu și-ar fi divulgat secretele pentru nimic în Citeste mai mult [...]

Sfaturi de primăvară din medicina ayurvedică

Primăvara este regina anotimpurilor – este timpul magic în care soarele devine din ce în ce mai puternic, zilele se măresc, copacii încep să înfloreasă şi întreaga natura revine la viaţă. Aceste transformări ne influenţeză şi pe noi deopotrivă, astfel încât devenim mai plini de energie, şi ne dorim să petrecem mai mult timp în natura, acolo unde copii se joaca şi păsările cântă. Primăvara este regina anotimpurilor, este un timp al strălucirii, iubirii şi creativităţii. Citeste mai mult [...]

Sfaturi din înțelepciunea de viață a unui bătrân în vârstă de 104 ani

Este limpede ca cei care au ajuns la o vârstă înaintată au descoperit prin propria experiența, cum este mai bine și mai înțelept să-ți trăiești viața. Astfel fiecare gând este o experiență personală, iar fiecare părere a fost testată de-a lungul timpului cristalizâdu-se într-o serie de sfaturi. Învață-te să te bucuri de cer, flori, păsări, animale și iarbă. Citeste mai mult [...]

De ce este bine sa consumam germeni (sprouts)

Echipa care lucreaza la Insitutul de Sanatate din Florida  din Statele Unite a ajutat la restabilirea sanatatii multor oameni, unii cu boli grave, considerate in faze terminale. Institutul a fost fondat de Anne Wigmore, vegana, o persoana dedicata slujirii in folosul oamenilor, care era convinsa ca avem dreptul la o viata vibranta, deplina. Ea a ajutat pe altii sa se vindece singuri, urmand filozofia celebrului medic din Grecia antica, Hippocrate, cunoscut ca Tatal Medicinii, care a spus: Citeste mai mult [...]

Practica Yoga si puterile sale vindecatoare

Cu cat invatam mai multe despre yoga, cu atat realizam mai bine care sunt beneficiile acestei practici multi milenare, si faptul ca introducerea acestei discipline in rutina noastra zilnica ne poate oferi rezultate uimitoare! Yoga ajuta oamenii sa se relaxeze, prin reducerea ritmului cardiac, ceea ce este benefic pentru reglarea tensiunii arteriale, iar asanele adjuta la cresterea flexibilitatii articulatiilor si la intarirea muschilor, aducand alinare in multiple afectiuni ale coloanei. In lumi Citeste mai mult [...]

30 de motive pentru a renunta la zahar!

Trebuie sa recunoastem ca relatia noastra cu zaharul este o relatie de co-dependenta, pe cat este de seducatoare, pe atat este de distructiva, punandu-ne sanatatea in pericol. In continuare, vom analiza ce nu stim despre “otrava alba” din alimente. Consumul de zahar a crescut in ultimii ani, ajungand la cote foarte ridicate in acest moment. El se regaseste sub forma de zaharoza (zaharul de masa), dextroza (zaharul din porumb) si siropul de fructoza din porumb care sunt procesate in foarte mu Citeste mai mult [...]

Elixirul secret al maestrului tibetan Milarepa – ceaiul de urzica

Ne aflam deja in anotimpul minunat al reintoarcerii la viata, cand intrega natura sarbatoreste renasterea dupa lungul ciclu hibernal. Ce este cel mai potrivit de facut primavera decat o cura de detoxifiere pentru organismele noastre, care acum au nevoie de cat mai multa energie pentru a se adapta la noile ritmuri ale naturii. Se stie ca una dintre cele mai puternice cure de detox se realizeaza cu ajutorul urzicilor. Citeste mai mult [...]

Kazim Gürbüz, un yoghin care la 95 de ani arata ca la 50

La cei 95 de ani ai sai, maestrul yoghin Kazim Gürbüz, arata ca si cand ar avea 50, cu toate ca se apropie vertiginos de implinirea a 100 de ani! Gürbüz crede ca toata lumea poate trai 130 de ani. Care este secretul acestui barbat? Citeste mai mult [...]

Este consumul de lapte daunator pentru organism?

Laptele si industria produselor din lapte au primit o lovitura grea recent, dupa ce unul dintre cei mai respectati nutritionisti din America, Walter Willett, a atras atentia ca oamenii ar trebui sa reconsidere rolul laptelui de vaca in nutritie. Declaratia este revolutionara si vine chiar din partea unui nutritionist, doctor la Harvard School of Public Health, care nici macar nu este vegetarian. Willett desfinteaza practic recomandarile pe care autoritatile le fac cu privire la consumul de lapte, care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia zilnica a fiecarei persoane. Citeste mai mult [...]

Aspartamul – drogul ascuns in alimentatie!

Acest fapt nu poate fi adevarat, va ganditi probabil. Dar din pacate, aspartamul este o neurotoxina extrem de nociva! Metanolul din aspartam afecteaza sinteza dopaminei in creier, producand dependenta. Metanolul sau alcoolul  etilic, este clasificat ca fiind una dintre cele mai periculoase otravuri metabolice, consumul lui provocand intoxicatii grave. Aspartamul mai este cunoscut si sub denumirea de aditiv alimentar E951, fiind utilizat in industria alimentara pentru puterea sa de indulcire extrem Citeste mai mult [...]

13 lucruri pe care nu le stiati despre "cuisoare"!

Cuisoarele sunt mici, dar in acelasi timp, extrem de aromate si cu un gust exploziv. Putem spune ca sunt extrem de valoroase din punct de vedere culinar, medicinal si ca valoare nutritionala. Cuisoarele, sau Eugenia caryophyllus reprezinta bobocii arborelui de cuişoare  care se formează din florile acestuia. Bobocii sunt culesi manual imediat dupa inflorire, sunt separati de tuplini si uscati, dupa care capata culoarea maronie. Cuisoarele sunt originare din Insulele Molucce, care pe vremuri e Citeste mai mult [...]

Gradinița verde – locul special unde copii învață să-și cultive singuri hrana!

Daca ne dorim o societate care pune pret pe dezvoltarea durabila si responsabilitatea fata de mediu atunci este neaparat sa investim in educarea copiilor. Aceasta este abordarea firmei de arhitectura din Vietnam Vo Trong Nghia Arhitects care a creat un spatiu educational destinat copiilor de gradinita, si care este special conceput cu un acoperis verde si transformat intr-o veritabila gradina. Farming Kindergarten este numele grădiniței verzi aflate în Dongnai, în sudul Vietnamului. Ea a fo Citeste mai mult [...]

De ce albinele sunt pe cale de dispariție?

Cercetatorii au afirmat de curând ca una din cauzele dispariției coloniilor de albine este neonicotinoida, o formă de insecticid care acționează prin deteriorarea funcțiilor creierului și perturbarea sistemului nervos al albinelor. După o perioadă de excitabilitate nervoasa, insectele expuse la neonicotinoidă, paralizează și ulterior mor. Într-un nou sudiu publicat de Universitatea Harvard din Statele Unite, Chensheng Lu, doctor în biologie si colegii săi, susțin că albinele exp Citeste mai mult [...]

Otrava din pâine – drojdiile termofile –o armă de distrugere în masă!

Se pare că oamenii din ziua de astăzi au uitat gustul pâinii adevărate. Mai ales nu-şi amintesc că pe vremuri pâinea se cocea întotdeauna prin dospire. Toate componentele de fermentare erau exclusiv de origine vegetală. Aluatul celebru, ţărănesc (aluat fermentat cu hamei şi stafide, miere sau zahăr natural, malţ alb şi roşu) se prepara din făină de secară, orz şi grâu. Tocmai aceşti fermenţi îmbogăţeau organismul cu vitamine, enzime, biostimulente şi, mai presus de to Citeste mai mult [...]

Papa Francisc ne îndeamnă să nu mai mâncăm miel de Paşte!

Papa Francisc este primul papă din istoria creştinismului care ne îndeamnă să nu mai mâncăm miel de Paşte! “Nu mâncați miel de Paște! Printre cele mai vechi comunități creștine, mielul a fost reprezentat pe umerii păstorului și simboliza sufletul salvat de Hristos.Uciderea lui de Paşte nu are nici o bază în tradiția creștină, ci mai degrabă își are rădăcinile în Vechiul Testament. Este un ritual sângeros, în contradicție puternică cu conceptul Învierii, care ad Citeste mai mult [...]

Cum au ajuns organismele modificate genetic să «intre ca-n brânză» în România

În mass-media românească organismele modificate genetic (OMG) nu au făcut subiectul prea multor titluri de primă pagină, lăsând marea majoritate a celor care nu au tangenţe cu agricultura să creadă că soiurile cultivate ar fi în continuare normale şi naturale, aşa cum eram obişnuiţi – grâul grâu, porumbul porumb, soia nemodificată, fără gene de bacterii etc. Mulţi priveam cum în ţările occidentale există o preocupare consistentă din partea consumatorilor asupra prov Citeste mai mult [...]

Un test simplu facut de o fetita de la scoala ne semnaleaza cat de grave sunt efectele cuptoarelor cu microunde!

Cuptorul cu microunde este rapid si economic, insa este oare si sanatos ? Se stie ca microundele distrug calitatea nutritionala a alimentelor. In plus apa, care este elementul vital al vietii este afectat cel mai repede si in cel mai periculos mod de catre microunde, apa pierzandu-si proprietatile sale datatoare de viata.  In cele ce urmeaza vom vedea rezultatele unui test stiintific efectuat de catre o fetita de la o scoala din Sussex, Marea Britanie, pentru a demonstra ca microundele nu sunt Citeste mai mult [...]

Cuptorul cu microunde – ,,dusmanul ascuns “ din bucatariile noastre

Este posibil ca milioane de oameni sa-si sacrifice sanatatea fara sa stie ce pericol il reprezinta folosirea coptorului cu microunde? Oare de ce in Uniunea Sovietica au fost interzise aceste aparate inca din anul 1976? Cine a inventat cuptorul cu microunde si de ce? Cum functioneaza acesta? Iata cateva intrebari care ne vor edifica asupra acestui dusman ascuns “ din bucatariile noastre! Cuptorul cu microunde a devenit un obiect de uz casnic parca obligatoriu in orice bucatarie din lume. Acest Citeste mai mult [...]

Este alimentatia raw vegana secretul tineretii eterne?

Susan Reynolds, o tanara din Edinburgh, Scotia, este adesea confundata cu o adolescenta de 16 ani, desi are cu 13 ani mai mult. Tanara femeie in varsta de 29 de ani, nu a mai mancat mancare gatita de sapte ani , consumand doar legume si fructe crude. Din aceasta cauza arata mult mai tanara. Ea a creat o serie de numeroase retete raw, printre care se numara o supa la rece,  facuta din spanac, ierburi aromate, si salata verde, pentru a-si face felurile de mancare cat mai atractive . In timpul stu Citeste mai mult [...]

Chapati – painea indiana

Cuvantul ,,Chapati” inseamna rotund si turtit in limba indiana. Chapati este una dintre cele mai comune forme in care este consumat graul in Asia de Nord si de Sud. Chapati este o forma de roti sau rotta care se traduce prin paine. Cuvintele sunt adesea folosite alternativ. In timp ce roti sau rotta se refera la orice paine plata si nedostpita, chapati este o roti din faina de grau integrala si gatita pe o tava sau tigaie. Dar cum se prepara aceasta delicioasa chapati? Foarte simplu: amestecat Citeste mai mult [...]

De ce sa alegem sa fim vegetarieni?

In zilele noastre a fi Vegetarian, a devenit din ce in ce mai mult un stil de viata si reprezinta cea mai inteligenta alegere pe care o poate face cineva care isi respecta si pretuieste corpul si in acelasi timp respecta si onoreaza mediul in care traieste. De ce sa alegem sa fim vegetarieni? In primul rand, pentru ca a fi vegetarian implica un stil de viata pasnic, nu torturam si nu ucidem animalele, crescandu-le in conditii degradante, nu consumam carnea animalelor, le onoram si le respectam a Citeste mai mult [...]

Legume proaspete din seminţe „antice“

De la informatică la agricultură nu e decât un pas Depinde numai de voinţă. A vrut să trăiască altfel şi dovedeşte asta de patru ani încoace. Acesta e destinul lui Andrei Barbu, stabilit, cu tot cu familie, în comuna ialomiţeană Valea Măcrişului. Aici cultivă legume şi zarzavaturi. E afacerea lui. Mult mai spectaculoasă decât pare la prima vedere. Poate fi ciudat să auzi tocmai un om al calculatoarelor spunând că trebuie să ne întoarcem la rădăcinile noastre, la umani Citeste mai mult [...]

Ultimele directive europene atenteaza direct la supravieţuirea micilor producatori agricoli

Una dintre ultimele reglementări fabricate în „laboratoarele“ Comisiei Europene, care îi va afecta grav pe micii producători, este noul proiect de lege privind comercializarea seminţelor şi a materialului de înmulţire vegetativă. Proiectul propune înlocuirea a 12 directive europene printr-un act unic, în care cerinţele pentru comercializarea tuturor tipurilor de material vegetal de reproducere (seminţe, material săditor, fructe etc.) vor fi înăsprite şi aplicate uniform în Citeste mai mult [...]

Page 1 of 4

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

contoare