• pentru a primi informații si articole puteti trimite email-ul dv la abheda.yoga@gmail.com sau sms cu emailul dv. la 0762.663.153
  • suntem pe Facebook AICI
  • Înscrierile la noi cursuri ABHEDA Yoga se fac AICI
  • cursurile TTC200 de profesori de yoga incep pe data de 10 noiembrie 2018 iar înscrierile se fac AICI
    • ...................ARTICOLUL....................

    Am inceput meditatia in starea de Observator.

    Inainte de a incepe mi-am propus sa experimentez „Starea de a Fi”- nu stiam exact cum ar trebui sa fie, am fost foarte atenta la explicatiile profesorului dar la sfarsit a spus ca trebuie sa „ne prindem” noi…Asa ca nu am mai gândit nimic si am lasat sa se petreaca…acceptand dinainte si varianta in care nu ma voi „prinde”…

    De-a lungul anilor am invatat sa am rabdare in meditatie si sa nu ma concentrez prea mult pe rezultat, caci tocmai atunci ma blochez si nu mai pot intra intr-o stare profunda…
    Asa ca savuram eu Starea de Observator, pe care eu o asimilez stării de Martor, aceea in care sunt in mijlocul uraganului, neatinsa de nimic din ceea ce se intampla in jurul meu, o stare de perfecta detasare si de plenitudine in acelasi timp… Timpul curge …spatiul se modifica… eu sunt ca o stancă…
    Cred ca eram mai obosita ca de obicei si am sesizat ca in aceste cazuri ma cuprinde ca o „lene de gandire” care este benefica in meditatie, caci mintea tace… sau nu o mai aud eu…
    …dintr-o data m-a atins o stare… pe care am tradus-o imediat ca fiind tristete si mintea a inceput instantaneu sa se intrebe:

    de ce?,…de la ce?…dar foarte rapid mi-am amintit cuvintele sale:

    „lasati gandurile, emotiile sa treaca pe langa voi, atentia principala ramane in inima, observati-le doar cu atentia secundara…
    …asa ca mintea a tacut…
    …apoi a aparut alta stare…deznadejde…
    …apoi…bucurie…
    …disperare…
    …chef de viata…
    …uimire…
    …libertate…
    …armonie…
    …nostalgie…
    …compasiune…iubire…
    …o sumedenie de emotii, ganduri, stari…rele…bune…pozitive…negative, frumoase…urate…….pana la urma nici nu le-am mai evaluat…
    …toate ma atingeau pret de o clipa, dar nu ma copleseau, apoi veneau altele si altele…
    …si mi-am zis sa le opresc pe toate acolo, in inima… ce ar putea fi?…
    ……Doamne… toate trairile acelea erau inghesuite in mine… si eu le puteam accesa pe fiecare in parte ca si cum un evantai imens s-a desfasurat in inima mea, sau puteam simti starea de a le avea pe toate in acelasi timp…
    …fantastic… o stare minunata de prezenta si de constienta in acelasi timp…
    …si atunci mi-a trecut prin cap ca as putea sa aleg o stare… cum as vrea sa ies din meditatie?
    …pai,…cu bucurie…!…si exact asa am facut…
    …am ales Bucuria din mănunchiul de emotii din inima mea…

     

    Filmul despre Abheda Yoga Academy si Kundalini varianta rezumată - (20 min) Dacă doriți, AICI puteți găsi filmul intreg...
  • Am facut un magazin online pentru yoghini - www.bms.life :
  • izoprene, pături, perne de meditație, cărți de yoga și nutriție, obiecte pentru yoga
  • apă minerala de calitate, sucuri naturale
  • hrană sănătoasă pentru yoghini, pâine, cereale, mezeluri de soia, miere
  • produse naturiste terapeutice
    Aici urmărim să avem
    TOT CE ARE NEVOIE UN YOGHIN
    Dacă tot avem nevoie să cumpărăm ceva
    mai bine cumpărăm de aici
    și ajutăm și magazinul și pe noi.